А для того, чтобы превратить профилактические процедуры в настоящее спа, мы предлагаем дополнить согревающие специи питательным отваром овсянки и меда. А для полноценного эффекта ароматерапии добавьте в ванночку несколько капель эфирного масла апельсина.
Зимняя маска для ног, рецепт
Что нужно:
Овсяные хлопья, 100 г
Корица, 1 ч.л.
Кайенский перец или чли, 1 ч.л.
Свежий имбирь, кусочек толщиной с палец
Оливковое масло, 1 ст. л.
Мед, 1 ч.л.
Эфирное масло
Как делать:
1. В блендере смолите овсянку и имбирь, выложите смесь в тазик, в котором будете греть ноги. Добавьте все остальные ингредиенты, перемешайте.
2. Приготовьте 2 шерстяных носка, для лучшего эффекта подержите их на батарее, чтобы они нагрелись.
3. Залейте смесь горячей водой приемлемой температуры и опустите ноги в ванночку. 10-15 минут грейте ноги, затем смойте остатки маски струей горячей воды, обсушите и оденьте теплые носочки.
Сеанс окончен, а возможная простуда заранее побеждена :)
moboforyou
Отзывы